Adultos
Atención presencial en La Plata y online. La frecuencia se define de acuerdo con el momento y las necesidades del proceso.
Psicoterapia individual · La Plata y online
Un espacio para comprender lo que te pasa y trabajar sobre aquello que hoy necesitás modificar.
No siempre consultamos porque podamos ponerle un nombre preciso a lo que nos pasa. A veces alcanza con registrar que algo genera malestar, se repite o está ocupando demasiado lugar.
Cuándo consultar
No hace falta llegar con todo claro.
Una consulta puede empezar a partir de una crisis, una dificultad vincular, ansiedad, cambios importantes, problemas para regular lo que sentís o simplemente la sensación de que ciertas situaciones se repiten y no encontrás una manera distinta de atravesarlas.
El primer trabajo es entender qué está ocurriendo en tu caso particular. No parto de una lista cerrada de problemas ni de una explicación única aplicable a todas las personas.
- Dificultades o conflictos en los vínculos.
- Ansiedad, preocupación o sobrecarga sostenida.
- Momentos de crisis, cambio o toma de decisiones.
- Formas de reaccionar que se repiten y generan malestar.
- Dificultades para regular emociones o sostener hábitos.
- Situaciones que entendés intelectualmente pero siguen afectándote.
El proceso
Comprender es una parte del trabajo, no necesariamente el final.
Conocer la propia historia y poder darle sentido a lo que nos sucede puede ser muy importante. Pero algunas dificultades persisten incluso cuando podemos explicarlas.
Por eso, según cada proceso, también podemos trabajar sobre vínculos actuales, decisiones, hábitos, regulación emocional, contexto y maneras concretas de responder frente a determinadas situaciones.
La idea no es aplicar recetas ni exigir cambios rápidos, sino construir una comprensión suficientemente precisa como para abrir posibilidades distintas.
Modalidad
Adultos y adolescentes.
La psicoterapia individual constituye uno de los ejes principales de mi práctica con adultos. También trabajo con adolescentes, evaluando en cada caso la modalidad y el encuadre más adecuados.
Adolescentes
El trabajo considera tanto la experiencia individual como los vínculos, el momento vital y el contexto familiar y social. El encuadre se conversa según cada situación.
Preguntas frecuentes
Antes de una primera entrevista
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?
No. La primera entrevista también sirve para ordenar lo que está pasando y construir una primera idea sobre el motivo de consulta.
¿Las sesiones son semanales?
En muchos procesos se comienza con frecuencia semanal, aunque la frecuencia se define y revisa de acuerdo con cada situación.
¿Puedo atenderme online?
Sí. Trabajo tanto de manera presencial en La Plata como online.
Podés escribirme para contarme brevemente qué estás buscando y consultar disponibilidad.
Psicoterapia individual presencial en La Plata y online.